구분 |
일정
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프로그램 내용 |
기대 효과 |
일차 |
시간 |
들어가는 마당
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20' |
1.강사인사
2.오리엔테이션
3.교육생 상호인사
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- X 심신개발업무 효율화
과정 이해
- X교육생 상호 친밀감 도모
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심신건강
강화마당
(정화법)
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40' |
1.성인병 예방 및 스트레스 해소법 소개
2. 교육생 건강상태 측정
3. 혈액 순환체조
4. 뇌 체조 |
X 체험을 통한 감각 회복의
필요성 이해
X 스트레스 해소법과 건강
관리법 이 곧 사원간 팀웍
향상과 업무 효율성 을
시킨다는 인식을 함양
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뇌 호흡 마당
(휴식 마당)
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40' |
1. 뇌 호흡으로 내면의 숨은 에너지 활성화
2. 뇌 감각 깨우기
3. 잠재능력 활성화
4. 감정 조절 및 정화 시키기
5. 마음으로 손가락 키우기
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X 체네 기 혈순환을 원활히
하여 뇌에 충분한 산소공급
X 뇌혈관 질환 예방
X 감정 조절 정화력 향상
X 집중력 창의력 향상
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에너지 교류 마당
(휴식 마당)
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40' |
1. 기공활공
2. 자신의 몸 속에 에너지 순환 교류
3. 자신과 동료 상호간의 에너지 교류 활성화
4. 부서간의 화합,조화의 에너지 교류
기초 활공 혈액순환 안 되는 곳을 서로간에
풀어 줌으로서 혈액 순환을 원활히 함
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관계 회복
X X 조화롭고 강인한 인간
함께하는 삶으로의
전환 인식
X 개인과 개인, 부서와
부서간의 합심
X 팀웍 향상으로 업무효율
의 극대화
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행동의지강화 마당
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40' |
1. 연단 & 바숨 활동체험
2. 신뢰게임 & 비젼 달성게임
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X 몸과 마음의 일체화
내부의식에서 부터 나오는
자신감 회복, 잠재능력 확신
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