제 목 |
훈 련 내 용 |
TEAM - POWER
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O/T 및 과정소개, 팀웍 훈련 |
IBS 훈련 |
고무보트를 이용한 해병 PT체조 |
갯벌속 고싸움
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차전놀이를 변형한 고싸움 |
조별 줄다리기
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조별 진행 |
전략전술 줄다리기 |
3개의 줄중 2개를 먼저 가져오는 팀이 승리 |
갯벌 위장 |
갯벌흙을 이용하여 자연스러운 분위기로 위장실시 |
갯벌 집단체력축구 |
3개의 공을 지급하여 전원이 참석할 수 있게끔 진행 |
갯벌 스피드 |
럭비 3개의 럭비공 지급 |
타이타닉 훈련 |
고무보트가장자리에 교육생이 눈을 가린 상태에서 자연스럽게 뒤로 넘어지면 조원 전체가 받아 내는 신뢰와 믿음의 훈련 |
2인 1각 달리기 |
2인이 1조가 되어 발을 묶어 반환점 돌기 |
갯벌 탐사 |
교관이 요구한 생물체를 잡아오기 |
팀웍 게임 |
원형 의자 만들기 |
튜브 힘겨누 |
기 튜브에 몸을 넣고 힘겨누기 |
시집 가는날
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가마위에 앉아 반환점 돌기 |
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